Propriedades da urtiga verde para baixar o colesterol

Você sabia que a urtiga verde tem propriedades para reduzir o colesterol? Bem, está certo. Neste artigo, não apenas lhe direi o que é urtiga verde e para que serve, mas também quais são os benefícios do chá de urtiga verde para baixar o colesterol alto. Venha comigo!

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O que é? urtiga verde?

Dentro do reino vegetal, existem plantas que possuem propriedades medicinais, entre as quais se pode mencionar a urtiga verde. A planta de urtiga verde é uma das aqueles que podem ajudar a reduzir o colesterol naturalmente Esta planta perene, cujo nome científico é Urtica Dioica L, tem vantagens que podem ajudá-lo a baixar os níveis de colesterol plasmático.

Propriedades da urtiga verde

Tanto assim que urtiga verde é uma erva que tem benefícios e propriedades que ajuda no tratamento da hipercolesterolemia de baixar os níveis de colesterol no sangue. Os benefícios da urtiga verde entre as plantas para reduzir o colesterol são os seguintes:

  • Estimula o sistema digestivo acelerando o metabolismo e aumentando assim o peristaltismo intestinal, do qual derivam as propriedades curativas da urtiga para perder peso.
  • Previne a formação de ateromas nas paredes arteriais, graças ao seu alto conteúdo de clorofila, que melhora a circulação do sangue
  • Possui propriedades diuréticas que favorecem a eliminação de líquidos acumulados, toxinas e outros resíduos.

Estas propriedades curativas e benefícios da urtiga verde, faça desta planta uma erva ideal contra o colesterol alto. De fato, você pode incorporá-lo em uma dieta para tratar a hipercolesterolemia. Desta forma, você pode complementar o tratamento médico e dietético. Lembre-se também que a atividade física periódica é necessária para completar o tratamento abrangente contra níveis elevados de colesterol ruim ou LDL

Como preparar a urtiga verde

Em qualquer caso, para aproveitar as propriedades curativas da urtiga verde, você deve saber como prepará-la e consumi-la. Veja abaixo para mais informações.

  • Em infusão. Você pode facilmente preparar em casa uma infusão de urtiga verde, com 3 ou 4 colheres de chá de folhas secas de urtiga verde, que você deixará infundir por alguns minutos, em uma xícara de água fervente. Basta tomar um copo após cada refeição principal.
  • Em sopas. Já experimentou a sopa de urtiga verde? Bem, se você ainda não fez isso, não pare de tentar. Não só é muito saudável por suas propriedades de limpeza que o ajudarão a baixar o colesterol no sangue, mas também é muito saboroso,
  • Como água de urtiga, Finalmente, você pode obter os benefícios da urtiga preparando uma agua de urtiga verde, com uma colher de folhas de urtiga liquefeita e dissolvido em um litro de agua. Beba um copo antes das principais refeições.

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