Por que colesterol alto provoca derrames

Sabe por que um ataque cardíaco ocorre? Neste artigo, explicarei de maneira simples o que causa os ataques cardíacos e como ocorre o ataque cardíaco. Além disso, vou dizer-lhe o que é o coração com colesterol e o que produz colesterol alto.

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O que produz colesterol

Há muita conversa sobre o quão perigoso é ter colesterol alto, especialmente para a saúde cardiovascular, mas você sabe o que causa o colesterol alto?

colesterol alto pode causar ataques cardíacos Por esta razão, convido-vos a descobrir neste artigo tudo o que você precisa saber sobre isso e saber de tal forma, porque o colesterol elevado é um fator de risco que afeta o seu

Lembre-se que existem muitos fatores de risco que podem afetar a saúde cardiovascular, no entanto, alguns deles estão associados com os hábitos da vida cotidiana, especialmente alimentos, e, portanto, eles são Dentro dos fatores modificáveis s é o colesterol alto no sangue.

Mas, para começar a entender por que é importante tomar medidas preventivas, você precisa saber por que o colesterol alto provoca derrames.

Por que um ataque cardíaco ocorre?

Em qualquer caso, por que o colesterol alta produz ataques cardíacos? Bem, o infarto do miocárdio é a "morte" de uma porção do músculo cardíaco. Tenha em mente que esta "morte" é causada pelo entupimento das artérias coronárias, uma vez que o sangue não pode atingir o coração de forma fluida.

Agora, uma das causas que causam essa falta de O suprimento de sangue é colesterol alto LDL ou ruim no sangue. Este colesterol pode iniciar um processo inflamatório nas paredes internas das artérias, reduzindo o calibre delas.

Em conclusão, como ocorre um ataque cardíaco? Simplesmente, colesterol alto produz ataques cardíacos porque obstruem a circulação do sangue, que transporta oxigênio que o músculo cardíaco precisa. Se as artérias estiverem entupidas, o sangue não chega e o oxigênio também não. Portanto, uma parte do músculo cardíaco "morre" e o ataque cardíaco ocorre.

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<p> Lembre-se de que a melhor maneira de começar com a prevenção é ir ao médico regularmente, seguida pela realização de testes que determinam se você tem certos parâmetros altos, como colesterol ou triglicérides. </p>
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Como evitar um coração com colesterol?

A boa notícia é que essa doença pode ser evitada se algumas mudanças forem implementadas Hábitos alimentares

  • Coma uma dieta rica em Omega 3. Ficou provado que o consumo destes ácidos graxos previne ataques cardíacos, e é importante que você modifique sua dieta, incorporando mais fibras e reduzindo o consumo de gordura de origem animal
  • Combate o estilo de vida sedentário . Além disso, é importante realizar atividades físicas diariamente para mobilizar o tecido adiposo e fortalecer o coração e o sistema arterial. No entanto, não se trata de fazer qualquer tipo de exercício. As cardiovasculares são as mais apropriadas, enquanto as de resistência não são recomendadas.
  • Não consuma substâncias tóxicas. Tenha em mente que você também precisa reduzir outros fatores de risco, como tabaco ou álcool. Está provado que o tabagismo aumenta o colesterol e o risco cardiovascular

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