Valores de colesterol na hipercolesterolemia

Em condições normais, o colesterol atua favoravelmente no organismo. Quando os valores colesterol se elevam, pode-se falar de hipercolesterolemia . Para saber exatamente quais são os parâmetros de referência, é necessário conhecer o nível de colesterol normal . Mantendo esses valores em mente, você pode evitar complicações em sua saúde.

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<p class= Leia também: O que é HDL colesterol?

Níveis totais de colesterol: valores normais

Em condições normais, colesterol total e suas duas frações: LDL ou colesterol ruim e HDL ou colesterol bom, atue favoravelmente no organismo, ajudando-o a cumprir Funções diferentes e evitando riscos cardiovasculares.

O nível de colesterol normal está abaixo de 200 mg / dl quando esse valor sobe acima desse valor, fala-se de hipercolesterolemia .

Colesterol alto, valores na hipercolesterolemia ]

Em contraste, o valor é o colesterol na hipercolesterolemia são os seguintes:

  • Colesterol total: mais do que 200 mg / dl .
  • HDL Colesterol: menos de 45 mg / dL em mulheres e menos de 35 mg / dL em homens.
  • Colesterol LDL : maior do que 130mg / dl em homens e mulheres.

Conhecendo esses dados, é muito importante estabelecer, a partir deles, o risco de aterogenicidade

O risco

de risco aterogênico ou coronário é o risco de uma artéria ser bloqueada por depósitos de LDL ou colesterol ruim . Níveis elevados deste tipo de colesterol podem favorecer o início da isquemia ou mesmo um infarto cardiovascular.

Como o risco é calculado? Atherogenic?

Agora, se você quer saber qual é o seu risco aterogênico esse cálculo surge de:

  • A relação colesterol total / HDL colesterol o resultado deve ser inferior a 5 para que não haja risco aterogênico.
  • A relação LDL colesterol / HDL colesterol o resultado deve menos de 3 .

Como você pode ver, é muito importante conhecer os valores dos diferentes tipos de colesterol para minimizar riscos cardiovasculares ] que podem prejudicar a qualidade de vida ou mesmo causar a morte.
estudo de sangue simples, que avalia como seu colesterol é encontrado, em relação aos parâmetros de colesterol normais pode fazer a diferença entre a saúde e a doença, então não pare de recorrer ao seu médico para realizar controles jornais e prevenir grandes maus.

Como diminuir os níveis de colesterol?

Em qualquer caso, se seus valores de colesterol forem altos, você deve saber o que fazer, para que eles retornem aos seus níveis normais. Aqui estão algumas recomendações:

  • Siga uma dieta. A dieta é inevitável, uma vez que não há outra maneira de limitar a ingestão de gorduras ao seu corpo que aumenta os níveis de colesterol no sangue. Então não demore, comece agora.
  • Exercício. O outro pilar fundamental para manter seu colesterol à distância é a prática do exercício. Desta forma, você não só contribuirá com sua dieta, mas você evitará que as gorduras se depositem nas paredes das suas artérias. Move!
  • Consume infusões. Finalmente, os remédios domésticos e naturais, com base em plantas medicinais, com os quais você pode preparar infusões, virão a você com maravilhas para complementar dieta e exercícios. Não se esqueça de mantê-los em mente, eles são muito eficazes.

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