Grão de bico com frango: receitas saudáveis ​​e saborosas

Você gosta de grão de bico com frango? Bem, em caso afirmativo, você ficará satisfeito porque esses dois alimentos são adequados para uma dieta baixa em colesterol. Isto é assim, que neste artigo vou compartilhar várias receitas com grão de bico e frango que você pode incluir entre seus pratos favoritos. Descubra como fazer grão de bico com frango. Grão de bico e frango "width =" 300 "/>

Receitas com grão de bico e frango

Como você sabe, estes dois alimentos não só não aumentam o seu colesterol, mas também ajudam a baixá-lo. Por esse motivo, nada melhor do que ter receitas saborosas Então, vou compartilhar algumas receitas com grão de bico e frango, começar a trabalhar e apreciá-las. 😉

Salad

Você quer preparar uma salada de grão de bico fresca e apetitosa com frango? Bem, para prepará-lo você vai precisar de: um peito de frango cozido e cortado em tiras, uma lata de grão de bico, 150 gramas de tomates cereja divididos no meio e um coração de alface picada, sal e pimenta com óleo e vinagre de cidra e maçã

Soup

Em vez disso, se você estiver procurando como fazer um grão de bico e sopa de galinha, sugiro esta receita, muito fácil e rápida de fazer. Salve o caldo de galinha em que você cozinhou o peito para a salada. Adicione a este caldo, uma lata de grão de bico, uma cenoura cortada em cubos e um alho-poró. Tempere como quiser e ferva até os legumes ficarem cozidos. Se preferir, você pode processá-lo para fazer uma sopa cremosa de grão de bico e frango. [1945906]

Stew

Um prato delicioso é o ensopado de grão de bico e frango com páprica. Para prepará-lo, você precisará de: um peito de frango cortado em cubos, 200 gramas de grão-de-bico cozido, uma pimenta vermelha, uma pimenta verde e uma cebola. Frite em azeite, o frango com a cebola e os pimentões picados. Adicione o grão de bico e uma tigela de caldo. Complete o cozimento. Tempere a gosto e tempere com uma colher de chá de colorau e metade de cominho.

Potaje with vegetables

Em qualquer caso, você pode preparar um ensopado ou guisado de grão de bico e frango com legumes Tente fazer suas próprias combinações com vegetais sazonais que você encontra disponíveis no mercado. É muito rico com ervilhas, alho-poró, cenoura, brócolis ou couve-flor

Com arroz

Finalmente, adicione um punhado de grão de bico à sua receita habitual arroz com frango . Você vai ver que é muito rico e também, você pode adicionar os benefícios do grão-de-bico ao prato

Outras receitas com grão de bico

Por outro lado, existem muitas receitas com grão de bico que você pode incluir em sua dieta de baixo teor de gordura. Abaixo, eu compartilho alguns dos meus favoritos.

  • Pumpkin and chickpea curry. Uma receita muito saborosa e saudável que se você tentar, você não vai parar de se preparar. É preparado de forma rápida e fácil e é delicioso!
  • Grão de bico e pimenta. Nada mais delicioso no momento do aperitivo do que este patê à base de grão de bico e pimentão. Não pare de tentar! Claro, você vai gostar.
  • Pasta com amendoim. Finalmente, com esta receita de massa com grão de bico e amendoim, tenho certeza de que surpreenderá seus convidados, sem atacar seu colesterol.

Mais receitas com frango

Por outro lado, se você está procurando mais receitas com frango para incluir em suas refeições diárias, você pode usar algumas das que eu compartilho abaixo. No entanto, lembre-se que você pode encontrar muitas receitas com mais frango, adequado para a sua dieta

  • Frango marroquino. Esta receita árabe é uma verdadeira iguaria, que inclui entre seus ingredientes nozes como passas, amêndoas, castanhas de caju ou o que você preferir.
  • Em salada com chia. Outra boa receita anti-colesterol é esta salada de frango com sementes de chia, que adiciona as propriedades desta semente pequena e milagrosa.
  • Em pudim. Finalmente, esta receita para o pudim de frango requer apenas 4 ingredientes, é preparada em minutos e é requintada. Se você seguir o link acima você vai encontrar como prepará-lo.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *